Kiki Weekly - nr. 29

Een nieuwe Mooie Mensen® Podcast online, hoofdstuk 12 uit mijn boek Sextortion Op het spoor. In deze aflevering gaat het over empathie versus nul empathie. Hierin wordt duidelijk hoe iemand in verwarring wordt gebracht wanneer gaslighting toegepast wordt. De twijfel. Aan zichzelf, maar ook aan de ander. Achteraf denk ik wel eens 'Hoe heb ik dit kunnen laten gebeuren?', dat je gaat twijfelen aan je eigen waarneming, aan je eigen gezonde verstand. En dat je toch degene van wie je zielsveel houdt het voordeel van de twijfel geeft. 

Maar zo werkt het web waar je in verstrikt raakt als je in een relatie zit met een destructief persoon. Daarover gaat mijn boek Sextortion Op het spoor. Het boek is gebaseerd op een grotendeels waargebeurd verhaal. Over sextortion, een wereldwijde vorm van cybercrime. Maar ook over narcisme, psychopathie, gaslighting en hoe je daarvan kunt herstellen. Onderwerpen als huiselijk geweld, psychisch geweld, victim blaming en de zelfverkozen* dood komen aan bod.

Vanwege de inhoud is het een korte podcast via YouTube. De volledige podcast is daarom alleen te beluisteren via Podimo, Apple en vrijwel alle luisterkanalen van Android. 

Via deze link kun je eerdere hoofdstukken makkelijk terugvinden met de linkjes erbij. Tip: download ze en abonneer je op mijn podcast, dan ben je als eerste op de hoogte wanneer een nieuwe aflevering online komt! Het is mijn doel om er uiteindelijk een compleet luisterboek van te maken, zodat mijn werk voor iedereen toegankelijk is.

Maar zolang de voorraad strekt is mijn boek te bestellen via deze link. Je kunt hem fysiek bestellen en als je wilt zet ik er een persoonlijke noot voor je in, maar het boek is ook als e-book verkrijgbaar. 

Destijds was sextortion nog een fenomeen, tegenwoordig een wrede vorm van cybercrime. Want er zijn veel meer slachtoffers van deze gruwelijke misdaad dan dat de 'cijfers' laten zien en het moet gewoon uit de taboesfeer komen. 

Daarom nam ik ook deel samen met mijn zoon aan de documentaire van de EO 'Jojanneke en de sextortiontapes'. Voor het grotere geheel. Een kleine impressie van de 'behind the scenes' zie je hier. 

Ik ben het inmiddels gewend om erover te spreken al was het heftig om voor het eerst van mijn leven op de locatie te zijn waar mijn partner zichzelf van het leven heeft beroofd. Niet alleen voor mij, maar ook voor mijn zoon. Overigens in Mooie Mensen® podcast aflevering 121, waarin ik spreek over een vrouw die de hoofdpersoon uit mijn boek tegenkwam, dat was in werkelijkheid mijn toen 11-jarige die op de achterbank op de snelweg begon te huilen. Hij mocht niks tegen zijn moeder zeggen van de 'Jack uit mijn boek', want zijn moeder zou hem toch niet geloven. Gelukkig voelde hij zich veilig genoeg om het wél met me te delen. En dan toch de twijfel die bij mij ontstond, terwijl ik een weldenkend mens ben met gezond verstand. Maar het sluipt erin en je ziet het pas als je het doorhebt. 

Uiteindelijk besloot ik mijn boek uit te brengen en te gaan spreken. Over wat mijn partner en mij is overkomen en hoe ik zelf heb kunnen klimmen uit dat ravijn, uit die rollercoaster van emoties. En over vergeving, want vergeving is alles. Vermoedelijk was ik geen vertrouwenspersoon en gediplomeerd rouwcoach geworden als dit alles ons niet was overkomen. Mocht je mij in willen huren als spreker, dan kan dat via ZijSpreekt, hét sprekersbureau voor vrouwelijke sprekers. 

Je mag natuurlijk ook altijd eerst met mij contact opnemen, want ik realiseer me terdege dat het voor anderen soms moeilijk te volgen is wat ik nou precies doe. Dat komt omdat ik zo veelzijdig ben en van veel markten thuis ben, maar mijn hart ligt toch echt wel bij het spreken, presenteren van mijn Mooie Mensen® Podcast en het mensen ondersteunen in hun rouwproces.

Want rouw is geen boek dat je even dicht kunt slaan. Zodra je partner overlijdt, ontstaat er een nieuw hoofdstuk in je leven en misschien wel zoveel hoofdstukken dat daar een boek uit voortkomt. Meestal figuurlijk, in mijn geval letterlijk. Het kostte mij vier jaar om over mijn verlies heen te komen, maar aan rouw is geen tijd verbonden. Soms steekt het op onverwachte momenten de kop op.

Dat is één van de redenen dat ik een online cursus rouwverwerking heb ontwikkeld via Soofos. 

De reden dat ik die cursus heb gemaakt is om mensen die nog niet zo lang geleden hun partner hebben verloren te helpen om sneller door hun rouwproces te laten gaan. Het is geen teaser om mensen na het volgen van een paar lessen een duur traject in te loodsen. Met alle respect voor degenen die dat wel doen. Even een cursus in elkaar flatsen, een gratis e-book weggeven en mensen platspammen met nieuwsbrieven. Zo zit ik niet in elkaar.

Ik deel in deze cursus al mijn expertise, praktijkervaringen, praktische tips, oefeningen en opdrachten. Gewoon het totaalplaatje door middel van meer dan 60 videolessen waar ik bijna een jaar aan heb gewerkt. Je wilt niet weten hoeveel uur daarin is gaan zitten om dit project op poten te zetten. Daarom in beeld even een rekensommetje:

Soms hebben mensen behoefte aan een paar gesprekken meer. En wanneer het om complexe rouw gaat of om onverwerkte trauma's, dan stuur ik mensen door, ook al heb ik daar veel ervaring mee en kennis van, ik ben coach, geen therapeut.

Desalniettemin gaat het vaak goed samen. Want de wachtlijsten in de GGZ zijn lang en mijn cursus kan ondersteunend werken voor therapeuten. Dan doe ik het werk langs de zijlijn en zij gaan dieper in op de complexe materie waar hun cliënt mee worstelt. Dat is niet aan mij als rouwcoach, schoenmaker blijf bij je leest toch?

Vlak na het lanceren van mijn online cursus rouwverwerking, gaf iemand die me heel dierbaar is mij feedback. Diegene vroeg of het mensen niet af zou kunnen schrikken om een cursus te volgen van meer dan 60 videolessen. Ik denk van niet, wat ik vervolgens verwoord heb in dit korte filmpje op mijn YouTubekanaal van de Mooie Mensen® Podcast.

Ik weet nog uit de tijd dat ik zelf mijn partner net was verloren dat ik met mijn hond de polders van de Hoeksche Waard afstruinde. In de herfst, met mijn zonnebril op en op tijden waarvan ik wist dat ik zo min mogelijk mensen tegenkwam. Mijn hond 'dwong' me om naar buiten te gaan. Zij was -naast mijn zoon en mijn papa- de reden dat ik op de been bleef. Je wilt niet weten hoe vaak ik in mijn eentje tranen met tuiten heb gehuild daar in die polders. Zin en fut om ergens heen te gaan had ik niet, maar ik moest.

En juist dat is het mooie van mijn online cursus rouwverwerking, dat je die gewoon kunt volgen vanaf je laptop of je mobiel, op momenten dat het jou uitkomt. En in je eigen tempo. Al binnen twee dagen na de lancering van mijn cursus kreeg ik een mooie recensie van vijf sterren, namelijk deze: 

Mijn cursus is ontwikkeld voor zowel mannen als vrouwen die nog niet zo lang geleden hun partner zijn verloren door de dood. Na een overlijden krijgen medewerkers verlof vanaf de dag van overlijden tot en met de dag van de afscheidsdienst. Sommigen kunnen dat nog niet aan en melden zich ziek, maar gaan vervolgens toch weer aan het werk. Terwijl hun hele leven op zijn kop staat. Want privé moet veel geregeld worden, mensen slapen niet of nauwelijks en raken oververmoeid. Met een burnout tot gevolg. Zij zitten in een rollercoaster van emoties terwijl het leven doordraait.

Volgens recente cijfers van de Arbodienst, belanden mensen gemiddeld 322 dagen per jaar in een burn-out en het percentage tussen de 45 en 55 jaar oud is het hoogst, waarvan 25% gerelateerd is aan privé-problemen. Eén daarvan is rouw door het overlijden van een partner. Dat is hoog en ziekteverzuim kost bedrijven en organisaties geld.

Hoe mooi zou het zijn om mijn cursus aan te bieden via online learningplatforms? Zodat mensen sneller door hun rouwproces kunnen komen, waardoor het percentage ziekteverzuim teruggedrongen kan worden? Zodat zij zich beter gaan  voelen en weer eerder aan het werk kunnen? Ik weet 100% zeker dat mijn online rouwcursus daaraan kan bijdragen. 

Heb jij een bedrijf met een online-learningplatform of werk je bij een bedrijf dat daar gebruik van maakt? Neem dan vrijblijvend contact met mij op om te bespreken wat de mogelijkheden voor jouw bedrijf of organisatie zijn. 

Lieve groeten,

Kiki
🙏

Ps. als je waardeert wat ik maak en als je het kunt missen, doe dan een donatie aan mijn Mooie Mensen® Podcast. Het maakt niet uit, groot of klein, elke donatie is fijn. Want dankzij de steun van donateurs kan ik mijn podcast gratis blijven maken. En waarom ik dat schrijf? Wel, het leven met zwaar reuma is niet fijn en uiterst pijnlijk. Ik heb geleerd om om hulp te vragen, want ik ben niet mijn ziekte, maar elke support maakt het leven voor mij ietsje makkelijker ...

En mocht je geen middelen hebben om te doneren, dan snap ik dat ook, want de inflatie is immens. Maar je helpt met al door je te abonneren of door je reactie achter te laten of door de podcast te delen. Waarvoor op voorhand dank!

(* Waarschuwing: Als je op enig moment tijdens het bekijken of beluisteren van deze aflevering suïcidale gedachten hebt, neem dan (anoniem) contact op met de hulplijnen. Voor Nederland is dat 113 Zelfmoordpreventie, 24/7 bereikbaar via de chat, bel gratis met 0800-0113 of bel 113.)

© Coverfoto boek: Stefan Witte